【48812】玉米 - 《食物疗法》 - 中医世家
来源:欧宝网站多少 发布时间:2024-07-18 15:25:35
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玉米又名玉蜀黍、苞谷、棒子,其养分非常丰厚。主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物,以及钙、磷、铁等矿物质。除此之外,它还含有胡萝卜素、B,烟酸等维生素。玉米性味甘平,既可谓中开胃,又能渗湿利水。玉米的花穗叫玉米须,有很好的利尿、降压、止血和健胃效果,还能操控肾炎蛋白尿,利胆,削减胆红质。高血压、浮肿、黄疸、小便晦气患者,可经常以之煎汤或代茶饮。玉米油含亚油酸为60%,还含有卵磷脂、维生素A、E等,长时间食用可下降胆固醇,软化血管,是心血管疾病、肥胖者的抱负食物。最新的医学研讨发现,玉米仍是一种具有抗癌效果的食物。在咱们正常的生活水平日益进步,粮食加工越来越精密的今日,多食用一些玉米食物,就可以轻松又有用地避免“富贵病”的产生。
3.高血压:玉米须15~25克,加冰糖适量,煎水代茶常饮;或干玉米须60克,煮水喝,每日3次。
8.慢性肾炎水肿:玉米籽1份,加水3倍量,煎汤代茶,迟早饮服,久而有用。