黄金玉米吃不胖 一同“热辣”又“滚烫”!
来源:欧宝网站多少 发布时间:2024-03-04 14:18:01
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新年档电影《热辣滚烫》中,贾玲瘦身100斤,真是令人震慑!许多小伙伴也开端跃跃欲试了吧?
但是提到瘦身,人们总是想到不能吃主食,不能吃碳水化合物,饿得头昏眼花,精疲力竭……想到这些,瘦身大业还没开端,就泄气了,哎。
等等!谁说瘦身不能吃主食的?玉米瘦身了解一下?通辽市医院养分科主任赵红秋表明——
每100g玉米中大约含112千焦热量,而每100g米饭热量116千焦左右,玉米归于杂粮,赋有丰厚的膳食纤维和维生素。其间含膳食纤维比等量的米饭更多,因而吃少数玉米就能发生较强的饱腹感。在全天总热量操控合理和进行运动的情况下,食用玉米有好处,不只不会发胖,还有利于瘦身!
玉米中的膳食纤维还可以在必定程度上促进肠蠕动,促进消化和吸收,有利于削减脂肪在体内过度堆积。
碳水爱好者们,想瘦身控糖的朋友们,我们不必不吃主食饿肚子啦!真是好消息!
全国玉米哪家强?那当然是国际“黄金玉米带”——通辽市的黄玉米了!通辽地处国际“黄金玉米带”,是我国重要的商品粮基地、畜牧业生产基地。
2023年,通辽市粮食归纳生产能力明显地增强。全市粮播面积达2030.58万亩,粮食产量到达189亿斤,完成“二十连丰”,稳居全区榜首!
2023年,通辽玉米高产攻关获得重大突破。全市建成玉米密植精准调控高产百亩田100个、千亩方125个、万亩片30个、推行玉米密植精准调控高产技能面积238万亩,带动吨粮田面积260万亩以上,年均匀出售在40亿斤以上!
玉米示范区单产水平再创历史上最新的记载,科左中旗花吐古拉镇南珠日和嘎查绿色高产高效地块均匀亩产达1439.4公斤,发明了自治区玉米单产最高纪录!
开鲁县开鲁镇小城子村千亩示范区均匀亩产达1246.7公斤,改写了东北春玉米区千亩方单产纪录!
通辽“黄玉米”远销日本 罗斯、东南亚等国家和地区,品牌价值达305亿元,位居自治区品牌农产品首位!
春光明媚的三月来啦,让我们啃着黄金玉米带的大玉米棒,一同“热辣”又“滚烫”!
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