【48812】玉米_性味_归经_成效_效果_别有病
来源:欧宝网站多少 发布时间:2024-07-14 23:48:13
-
:玉米中的纤维素含量很高,具有影响胃肠活动、加快粪便分泌的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;
2. 抗变老:玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、推迟变老、下降血清胆固醇、避免皮肤病变的功用,还能减轻动脉硬化和脑功用阑珊;玉米含有的黄体素、玉米黄质能够对立眼睛老化
3. 抗癌健脑:研究人员指出,多吃玉米还能按捺抗癌药物对人体的副效果,影响大脑细胞,增强者的脑力和记忆力;国外医学材料介绍,以玉米为主食的区域,癌症发病率遍及较低,可能是其间富含镁、硒元素等,按捺肿瘤的成长。特别是玉米中还含有较多的谷氨酸,谷氨酸有健脑效果,它能协助和促进脑细胞进行呼吸,在生理活动过程中,能铲除体内废物,协助脑安排里氨的扫除,故常食可健脑。